Mindfulness

Heb je nog nooit iets met mindfulness gedaan en wil je een start maken? Dan kun je je aanmelden bij het Inner Mind Institute voor de cursus The Essence Of Mindfulness – de introductiecursus waarbij je de eerste basistechnieken leert.

Onze docenten hebben jarenlange ervaring in de beoefening van mindfulness en nemen je stapsgewijs mee in het leerproces. Je zult zien dat je snel de voordelen gaat ervaren en hoe vaker je oefent hoe groter het resultaat zal zijn.

Wil je afkomen van bepaalde mentale of lichamelijke problemen dan hebben we een specialistisch team van osteopaten, coaches en mindfulnessdocenten die je hierbij kunnen begeleiden.

Wil je liever één-op-één begeleiding, dan kan dat uiteraard ook. Neem dan contact met ons op.

Ben je bekend met mindfulness en heb je bijvoorbeeld een 8-weekse (BMSR) introductiecursus gevolgd dan kun je bij het Inner Mind Institute meer leren over mindfulness.

We bieden ook trajecten aan waarbij we je meenemen naar diepere vormen van mindfulness. Dit kan bij ons op verschillende manieren:

• Ik zoek verdieping door mee te doen aan een van de retraites;
• Ik wil mezelf ontwikkelen met een persoonlijk mindfulnesstraject;
• Ik wil mindfulnessdocent worden en volg graag de opleiding;