Skip links

Mindfulness op werk

Bedrijfsmeditatie

Het Inner Mind Center integreert mindfulness en meditatie binnen bedrijven. De op maat gemaakte meditatiebedrijfsprogramma’s zorgen voor een duurzame oplossing waarbij stress tijdens het werk wordt gereduceerd en de prestaties van uw medewerkers verbeteren.

Wilt u uw organisatie beter laten functioneren en voor uw medewerkers een gezonde werkomgeving creëren, neem dan contact op met onze organisatie zodat wij u van dienst kunnen zijn.

Bedrijfsmeditatieprogramma’s

Het Inner Mind Center biedt verschillende bedrijfsmeditatieprogramma’s aan. Middels een introductietraining wordt er kennis gemaakt met meditatie op werk. Met de basis- en integratieprogramma’s wordt er voor een periode van 2 maanden tot een langere periode geleerd hoe de werknemers meditatie en mindfulness op hun werk kunnen toepassen en hoe zij beter om kunnen gaan met stress, beter samenwerken en een gezonde werkomgeving creëren.

Meer informatie over de verschillende programma’s vindt u onderaan de pagina.

Introductietraining

Introductietraining

Tijdens de introductietraining maken werknemers kennis met meditatie. Er wordt uitgelegd wat de effecten zijn van meditatie en waarom mediteren zo belangrijk is om te integreren tijdens het werk.

Basis

Basis

Op de juiste manier leren mediteren en ervaring opdoen in mindfulness is essentieel en vormt de basis voor het creëren van positieve bedrijfsontwikkelingen. In een tijdsduur van een twee maanden wordt de werknemers tijdens 8 trainingen geleerd hoe meditatie en mindfulness in zijn werk gaan. De krachtige effecten van de trainingen zullen direct resultaten met zich meebrengen.

Integratie

Integratie

Op maat en in samenspraak met uw organisatie wordt mindfulness en meditatie voor een lange periode geïntegreerd in het werkveld. Samen met uw collega’s wordt u geleerd hoe u anders om kunt gaan met stress, beter samenwerkt en uiteindelijk een gezonde werkomgeving creëert.

Waar staan wij voor
Stressreductie

Het Inner Mind Center integreert mindfulness en meditatie binnen bedrijven. De op maat gemaakte meditatiebedrijfsprogramma’s zorgen voor een duurzame oplossing waarbij stress tijdens het werk wordt gereduceerd en de prestaties van uw medewerkers verbeteren. Wilt u uw organisatie beter laten functioneren en voor uw medewerkers een gezonde werkomgeving creëren, neem dan contact op met onze organisatie zodat wij u van dienst kunnen zijn.

Ziekteverzuim kost geld

Het psychisch verzuim van een werknemer duurt gemiddeld 180 dagen en kost per verzuimdag gemiddeld 250 euro. Dit vormt een potentiële kostenpost van zo’n 45.000 euro per uitgevallen medewerker. Wij zien dat nog weinig organisaties inspelen op het voorkomen van deze risico’s.

Verzuimkosten hebben een grote impact op organisaties en het is beter om ze te voorkomen.

Voorkom ziekteverzuim

Om verzuim te voorkomen richt het Inner Mind Center zich op het stressbestendig maken van organisaties. Onze unieke en wetenschappelijk onderbouwde meditatie-trainingsmethode verlaagt het stressniveau en verhoogt de prestaties van medewerkers. Het is belangrijk dat binnen organisaties prestatiegerichtheid samen gaat met stabiliteit en gezondheid. Daar geloven wij in.

Duurzaam oplossen

Een duurzame oplossing is niet in een kort tijdsbestek te realiseren en vergt een goede samenwerking met de betreffende organisatie. Het bouwen van een duurzaam werdrukverlagend fundament is het allerbelangrijkst.

Meditatiebedrijf-programma’s

Tijdens het eerste kennismakingsgesprek wordt overlegd hoe het meditatietrainingsprogramma zo efficiënt mogelijk geïntegreerd kan worden binnen de bedrijfsvoering van de organisatie.

Maatwerk

Wij vinden het belangrijk dat onze interventies doelgericht ingezet kunnen worden. Er zijn zowel werkgevers als werknemers die extra ondersteuning verdienen doordat zij bijvoorbeeld aan meer stress onderhevig zijn dan hun collega’s. Hun prestaties zijn van groot belang en ondersteunen de rest van de organisatie.

Introductietraining

Introductietraining

Tijdens de introductietraining maken werknemers kennis met meditatie. Er wordt uitgelegd wat de effecten zijn van meditatie en waarom mediteren zo belangrijk is om te integreren tijdens het werk.

Basis

Basis

Op de juiste manier leren mediteren en ervaring opdoen in mindfulness is essentieel en vormt de basis voor het creëren van positieve bedrijfsontwikkelingen. In een tijdsduur van een twee maanden wordt de werknemers tijdens 8 trainingen geleerd hoe meditatie en mindfulness in zijn werk gaan. De krachtige effecten van de trainingen zullen direct resultaten met zich meebrengen.

Integratie

Integratie

Op maat en in samenspraak met uw organisatie wordt mindfulness en meditatie voor een lange periode geïntegreerd in het werkveld. Samen met uw collega’s wordt u geleerd hoe u anders om kunt gaan met stress, beter samenwerkt en uiteindelijk een gezonde werkomgeving creëert.

Het Inner Mind Center heeft o.a. trainingen verzorgd voor:
ArboNed - Mindfulness op werk
Janssen Pharmaceutical Companies - Mindfulness op werk
Daltonschool Oegstgeest - Mindfulness op werk
Rijnlands Lyceum Oegstgeest - Mindfulness op werk
22 Graden - Mindfulness op werk
David Lloyd - Mindfulness op werk
Posters

Naast het geven van meditatiebedrijfstrainingen binnen Janssen Pharmaceutical Companies, heeft het Inner Mind Center speciale posters laten ontwikkelen om werknemers ook visueel te prikkelen. De posters zijn op meer dan dertig plaatsen opgehangen binnen het bedrijf en hebben een positieve invloed op alle werknemers.

Inner Mind Center mindfulness op werk posters
Postcards

Naast de posters hebben we zo’n vijftien verschillende give away postcards ontwikkeld die ook weer bijdragen om meditatie en bewustwording binnen de werkomgeving te stimuleren.

Inner Mind Center mindfulness op werk postcards
Ervaringen bedrijfsmeditatie
“Meditation is not just for relaxation.”

“I think it’s a great initiative to have this course organized in-house. I think anyone should try meditation: it will definitely not harm you… you can only benefit!

The main message I’ve learned during the meditation course, and eye-opener, is perfectly summarized in the following quote: ‘Meditation is not just for relaxation; it’s primary purpose is to develop the capacity to respond skilfully and gracefully to life’s difficulties as well as its joys.’ – Shyalpa Tenzin Rinpoche. I thought meditation was all about relaxation, however it goes beyond and helps to respond skilfully and gracefully to life’s difficulties as well as its joys. It is not only about being relax during and right after a meditation session, but developing a lifestyle in which you accept things and people as the are and being relax the whole time.

Best regards,”

Maartje Basten-Vuerhard

Janssen Pharmaceutical Companies of Johnson & Johnson

“I highly recommend to anyone seeking the way to live more balanced and happily.”

“It was very fresh and rejuvenating experience. The training itself was very educative whereas conclusions withdrawn quite a realization. I definitely I enjoyed it and highly recommend to anyone seeking the way to live more balanced and happy life!”

Krzysztofa Nagorska

Janssen Pharmaceutical Companies of Johnson & Johnson

“I experienced that I’m better focused and organized at work.”

“Meditation was a very abstract thing at first, but beceause of the normal or even “down to earth” apporach of Niels, I feel very comfortable and at ease as a total beginner. I experienced that I’m better focused and organized at work and I would recommend this to everyone.

Best,”

Laura

Janssen Pharmaceutical Companies of Johnson & Johnson

“I will try to keep my daily meditation.”

“Niels, did a great job. Overall I did learn a lot about Medication and Mindfulness and I will try to keep my daily meditation, but it also requires a lot of energy which I was not aware of.”

Richard Lloyd

Janssen Pharmaceutical Companies of Johnson & Johnson

“When you are present in this moment.”

“When you are present in this moment, you break the continuity of your story, of past and future. The true intelligence arises, and also love.” – Eckhart Tolle

Mirjana Cvijanovic

Janssen Pharmaceutical Companies of Johnson & Johnson

× Chat met ons