Lage rugpijn, ook wel spit of lumbago genoemd, is pijn in het gebied tussen de onderste ribben en de billen. De pijn kan erg hevig zijn, vooral tijdens het bewegen en in sommige gevallen kan de pijn zelfs uitstralen naar een of beide benen. Van de tien mensen krijgen er zes tot negen tenminste één keer lage rugpijn. Bij sommige mensen blijft het bij die ene keer, maar andere mensen krijgen de rugpijn regelmatig terug. Op het moment dat rugklachten regelmatig terugkeren is het belangrijk om daar eens naar te laten kijken. De rugklachten ontstaan niet zomaar en daarom is het essentieel om de oorzaak van je rugklachten te vinden en te laten behandelen door een van onze specialisten.

• Verkeerde houding
• Mobiliteitsverlies in de wervelkolom
• Mobiliteitsverlies t.h.v. de organen
• Maag- en/of darmklachten
• Verstoring doorbloeding wervelkolom
• Hernia
• Artrose
• Stress
• Overgewicht
• Veel autorijden
• Zwangerschap

Symptomen bij rugklachten hangen sterk samen met de oorzaak. Hieronder staan enkele voorbeelden genoemd:

• Pijn uitstralend naar benen of nek
• Bewegingsverlies (moeite met vooroverbuigen)
• Pijn tussen de schouderbladen
• Pijn bij stuitje of onderrug
• Last van onderbenen of voeten
• Pijn tijdens zitten en/of liggen

Hevige rugklachten hebben een grote impact op heel veel dagelijkse activiteiten. Als je rug goed functioneert heb je nergens last van, maar heb je klachten dan gaan heel veel dingen een stuk lastiger. Misschien heb je moeite om langere tijd te zitten, bijvoorbeeld op je werk, of wordt een simpele taak zoals stofzuigen of iets optillen een ware uitdaging. Pijn bij het reiken naar iets of traplopen kan al veel van je vragen, en zelfs lopen voelt soms als een opgave. Activiteiten zoals in en uit de auto stappen, fietsen of sporten lijken haast onmogelijk geworden.

Deze klachten kunnen een grote impact hebben op je leven. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal: je voelt je misschien minder vrij en beperkt in wat je wilt doen. Ook je werk kan hieronder lijden, omdat de pijn je belemmert om optimaal te functioneren.

Op het moment dat je zo erg beperkt wordt in je dagelijks functioneren, wil je snel van je rugpijn af. In ons centrum zoeken we dan ook naar de snelste oplossing om je van je rugklachten af te helpen zodat je weer kunt genieten van je dagelijkse activiteiten.

In veel gevallen is bij rugklachten wel degelijk een oorzaak te vinden, alleen ligt deze dan meestal niet in de rug zelf. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat het bekken scheef staat en minder goed kan bewegen. De oorzaak van het bekkenprobleem kan vervolgens weer ten grondslag liggen in een ander gebied van het lichaam, denk hierbij aan de enkel of het kniegewricht. Ook kunnen rugklachten worden veroorzaakt doordat glijvlakken en ophangsystemen van organen niet meer goed bewegen en zodoende verkeerde spanningen verzaakt op de wervelkolom.

Onze osteopaten zijn bij uitstek opgeleid om dergelijke oorzaak-gevolgketens te herkennen en te behandelen. We onderzoeken niet alleen waar je rug minder goed beweegt en vastzit maar ook alle andere structuren die je rugklachten zouden kunnen veroorzaken. Een aantal osteopaten in ons centrum hebben zich gespecialiseerd in het behandelen van de wervelkolom en zij zullen je dan ook je rug extra uitgebreid onderzoeken dan de meeste andere therapeuten. De kans dat zij hiermee de oorzaak van je rugklacht vinden is dan ook een stuk groter.

Na uitvoerig onderzoek stellen we een behandelplan op om u zo snel mogelijk van u klachten af te helpen. Is uw rug zo verzwakt, dan geeft onze revalidatietrainer u specifieke oefeningen mee zodat u zelf uw rug sterker kunt maken. Afhankelijk van de ernst van de rugklachten kunnen wij vaak met drie behandelingen de klachten verhelpen.

We zorgen er niet alleen voor dat u uw werkzaamheden en sport weer kunt herpakken, maar we vinden het ook belangrijk dat uw klachten niet terugkeren. Het is goed om te weten dat rugklachten zich vaak langzaam ontwikkelen en vaak later pas tot uiting komen. Daarom hebben mensen die rugklachten hebben meestal èèn of meerdere keren last van hun rug in het jaar. Dit is duidelijk een teken dat de oorzaak van het probleem niet is verholpen.

Ieder lichaam heeft medisch onderhoud nodig. Klachten ontwikkelen zich langzaam en die je wil je dan ook het liefst al behandelen voordat je klachten ervaart. Denk hierbij aan je auto. Zonder periodieke onderhoudsbeurten kun je met zekerheid stellen dat je auto minder goed gaat functioneren en sneller pech zal hebben.

De meeste patiënten komen daarom een of twee keer per jaar terug ter controle en om preventief te worden behandeld. Mensen die al jarenlang met rugklachten rondliepen hebben daardoor de rest van hun leven nagenoeg geen rugklachten meer.

Heb je een aanvullende verzekering, dan worden onze osteopathische behandelingen vaak deels vergoed door je zorgverzekeraar. Controleer bij je eigen zorgverzekeraar wat de vergoeding is.