Lichaamsgerichte therapie heeft een holistische instelling en biedt ondersteuning bij klachten op zowel lichamelijk als emotioneel vlak.
Lichaamsgerichte therapie vergroot je lichaamsbewustzijn en je vermogen om te voelen en om te verbinden met jezelf en met anderen. Het helpt je om voller en steviger in het leven te staan, emotionele en lichamelijke klachten te verminderen, ontwikkelingstrauma en intense gebeurtenissen te verwerken, je meer te openen voor het leven en liefdevoller te zijn naar jezelf en in je relaties.
Door middel van lichaamsbeweging, adem, expressie, spiegeling, massage en aanraking worden levensthema’s in de therapie verkend en verdiept.
Het is een therapievorm die niet enkel probleemoplossend werkt, maar gericht is op de verbinding met jouw unieke kern en levensenergie te herstellen. Zodat de vrije stroom van deze energie, wat leidt tot vitaliteit en welzijn, weer kan stromen.