Online geleide meditatie Een rustig momentje nodig? Luister nu… Niels heeft in opdracht van de NS een geleide meditatie gemaakt voor reizigers op station Leiden Centraal.Leiden Centraal is aan een update toe. Zo worden de liften vervangen en gaat men over op duurzamere verlichting. Om
Het wordt kouder. Welke voeding is dan belangrijk? In de winter is ten gevolge van een lagere buitentemperatuur onze spijsverteringskracht normaal genomen sterker dan in de andere jaargetijden. Daarom kunt u nu gerust iets zwaarder en overvloediger eten. Te lichte voeding kan er de oorzaak
Nieuwe startdata mindfulness introductiecursus Op maandag 24 oktober en op donderdag 1 december start Michael met onze mindfulness introductiecursus. Het gaat om het eerste deel van de cursus (van de drie) waarin je leert over de vier fundamenten van mindfulness. Alle belangrijke elementen over mindfulness
Retraite in Thailand – januari/februari 2023 Het heeft even geduurd vanwege de pandemie, maar we zijn eindelijk weer zover dat we een nieuwe retraite (Mind Retreat Program) hebben kunnen plannen in Thailand. Niels heeft inmiddels ook officieel toestemming gekregen van zijn leermeester in de tempel
Inner Mind Center in Rotterdam Naast de ontwikkelingen in Den Haag is Niels zijn werkveld aan het verbreden in Rotterdam en heeft hij een baan aangeboden gekregen binnen RED Company (Real Estate Development Company) om alle executives binnen het bedrijf op zowel mentaal als fysiek
Chronische klachten na 40ste levensjaar Ongeveer een op de drie mensen ervaart meerdere chronische lichamelijke klachten na hun 40ste, blijkt uit een langdurig Brits onderzoek. Klachten die het meest naar voren kwamen waren terugkerende rugklachten, mentale problemen, hoge bloeddruk, diabetes, astma en bronchitis en overmatige
Nieuwe vestiging in Den Haag In maart is het Inner Mind Center van start gegaan in het stijlvolle Statenkwartier in Den Haag. Je kunt hier terecht voor osteopathie en mindfulness.
Wensmeditatie op vrijdag 3 januari 2020 Zoals jullie weten hebben we ieder jaar weer onze bijzondere wensmeditatie ! We zullen niet alleen samen mediteren, maar ook onze intenties opschrijven voor het nieuwe jaar. Je kunt het zien als een moment waarbij je terugkijkt op 2019
Mindful wandelen Mindful wandelen is niet alleen goed voor je gezondheid, het is ook een goed moment om de mindfulnesstechnieken te oefenen die je tijdens de andere trainingen hebt geleerd. Niels van der Aart begeleidt je tijdens deze zondagwandelingen in de natuur. Hij heeft veel
